Nos tarifs 2019/2020

YOGA

COURS COLLECTIFS

Cotisation mensuelle individuelle

40 € - 1 cours/semaine

65 € - 2 cours/semaine

Forfait famille – 10 €/personne supplémentaire

 

Cotisation trimestrielle

100 € - 1 cours/semaine

180 € - 2 cours/semaine

Forfait famille – 25 €/personne supplémentaire

Les cours sont assurés du 2 septembre 2019 au 30 juin 2020. Ils sont assurés pendant les vacances scolaires sauf la semaine 52. Ils ne sont pas assurés les jours fériés.

 

En cas d’absence de l'élève à un cours, celui-ci pourra être rattrapé durant la période de couverture  du forfait

Les cours non rattrapés pendant la période du forfait seront rattrapables les mois suivants à condition qu'un forfait soit en cours à ce moment-là.

En cas d'absence de l'enseignante, le cours sera reprogrammé.

 

Paiement

- La cotisation est payable en espèces ou en chèque.

- En cas de difficultés financières, la cotisation trimestrielle peut être échelonnée en 2 chèques. Le premier chèque sera encaissé le mois en cours et le second chèque le mois suivant. La date d'encaissement es fixé au 5 du mois.

Autres tarifs

 

Cours à l'unité : 15 €

Cours d'essai : 10 € qui seront remboursés avec le premier forfait.

Cours individuel – Durée 1h30 - Sur rendez-vous uniquement - Nous consulter

 

Cours privé semi-collectif  (jusqu’à 4 personnes) – Durée 1h30 - Sur rendez-vous uniquement – 20 € / personne

 

Carte 10 cours valable 6 mois : 130 €

Parrainez une personne et obtenez une réduction sur le forfait mensuel ou trimestriel de 10€  pour  le parrain et 5€ pour le parrainé.  

SOINS AYURVEDIQUES

Bilan ayurvédique

Séance de 2h

Prakriti seule (déterminer sa constitution naturelle) ……………………………………………………        50 €*

Prakriti et Vikriti (les déséquilibres) ……………………………………………………................................        80 €**

(Prakriti + connaître les facteurs de déséquilibre + conseils divers de ré-équilibrage)

* guide diététique + conseils généraux et hygiène de vie selon les doshas

**  guide diététique + conseils personnalisés de ré-équilibre de la maladie (compréhension et mise en place d'un traitement adapté à la constitution) + suivi de 3 mois.

Durée : 1h30 / 2h00 + Remise d'un livret de conseils en diététique et hygiène de vie, personnalisé.

Diététique ayurvédique

Programme diététique selon votre dosha : 50 €

Programme de menus au mois en fonction de ma constitution, de mes déséquilibres.

Adapter ainsi une alimentation de saison pour ne pas aggraver les troubles inhérents à cette saison tout en restant en lien avec sa propre nature.

 

Soins corporels

Abhyanga / 90 mn / 50 €

Udgarshanam  / 75 mn / 60 €

Pinda swedanam / 75 mn / 70 €

Udvartanam / 75 mn / 60 €

Marma chikitsa / 75 mn / 60 €

Les soins bastis / 60 mn / 60 €

Nasyam + massage visage / 30 mn / 35 €

Padabhyanga + bol kansu / 30 mn / 35 €

Lepa + massage mains / 30 mn / 35 €

Netra basti - 30 mn / 35 €

SOINS EN TUINA / ZHENG GU

Tuina An Mo ou Zheng Gu Tuina / 50 €

MASSAGE SHIATSU ASSIS

Ce massage spécial Entreprises et également ouvert aux particuliers (voir onglet Entreprises)

Séance de 20 mn - 15 €

En faire la demande directement en salle Astaou yoga ou par mail : astaouyoga@gmail.com

PROGRAMME DE

SANTE GLOBALE PERSONNALISÉE

Vous pouvez opter pour un accompagnement personnalisé  dans une pathologie courante particulière. 

Accompagnement à domicile :  Forfait pour un suivi de 5 mois minimum - 

Un entretien téléphonique préablable est indispensable. Merci de nous contacter par téléphone ou par mail.

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"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"  

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