Ateliers
Ils sont l'occasion de découvrir de nouvelles approches de soin du corps et du mental, d'approfondir des séries posturales (debout, torsions..) ou de pratiquer des postures à des fins thérapeutiques (genoux, hanches, dos, rhume, sommeil...)
PLANNING*
AOUT à DÉCEMBRE 2022
TOUS LES ATELIERS SONT LIMITÉS À 7 PERSONNES ET L'INSCRIPTION SE FAIT SUR RÉSERVATION VIA DOODLE.
Minimum de 3 personnes.
*Planning sujet à modifications selon le nombre d'inscrits
Jeudi 22 septembre - 9h30/11h30
Samedi 24 septembre - 14h30/16h30
YOGA ET COVID 19
Pratiquer une séance d'aide à la récupération de l'infection et renforcer le système immunitaire.
Les postures sont douces et supportées, donc accessibles à tous.
Tarif : 25 € - 30 € pour les extérieurs
Inscription : https://doodle.com/meeting/participate/id/aKOwLZra
Jeudi 20 octobre - 10h00/11h30
Samedi 22 octobre - 14h30/16h00
Jeudi 24 novembre - 10h00/11h30
Samedi 26 novembre - 14h30/16h00
YOGA POUR LE DIABETE
Pratiquer une séance pour comprendre les asanas qui permettent de réduire le diabète Mellitus type 2
Tarif : 20 € - 25 € pour les extérieurs
Inscription : https://doodle.com/meeting/participate/id/aAn0MM7b
LES EMOTIONS AU BOUT DES DOIGTS
Les Mudras ou postures des doigts, sont des gestes puissants de libération de nos énergies. Reliés aux 72 000 Nadis (canaux énergétiques du corps), ils sont un langage qui a le pouvoir de rétablir la circulation des énergies qui nous traversent, de dénouer les tensions accumulées dans le corps et de lever les blocages émotionnels.
Cet atelier vous permettra d'apprendre les gestes et leur signification pour finalement les enchaîner dans une série méditative en profondeur.
Tarif : 20 € 25 € pour les extérieurs
Inscription : https://doodle.com/meeting/participate/id/avgE8jMb